আমাদের দেহের ছোট একটি গ্রন্থে যেটি গলার সামনের দিকে থাকে। এটি দেখতে অনেকটা প্রজাপতির মতন এবং ডানাও আছে মাঝখানে দুটি। এটাকে বলা হয় থাইরয়েড গ্রন্থি। এই গ্রন্থটি মূলত আমাদের দেহের হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করে। গ্রন্থটি যখন হরমোনের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণ করতে ব্যর্থ হয় তখন দেখা দেয় বিভিন্ন ধরনের শারীরিক সমস্যা। এ সমস্যা গুলোই মূলত থাইরয়েডের লক্ষণ নামে পরিচিত। এর মাধ্যমে আমরা বুঝতে পারি থাইরয়েড গ্রন্থিতে সমস্যা দেখা দিয়েছে।

মানবদেহে হরমোনের বিভিন্ন ধরনের কাজ রয়েছে। বিপাকীয় প্রক্রিয়া, মস্তিষ্কের কার্যবলি ইত্যাদি নিয়ন্ত্রণে এই হরমোন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। কোন কারণে যদি পরিমানের চাইতে কম অথবা বেশি হরমোন উৎপন্ন হয় তাহলে দেখা যেতে পারে নানা ধরনের শারীরিক জটিলতা।

থাইরয়েডের আবার ২টি ভাগ রয়েছে। যদি প্রয়োজনের তুলনায় কম উৎপন্ন হয় তাহলে সেটাকে বলা হয় হাইপোথাইরয়েডিজম। আর যদি প্রয়োজনের তুলনায় প্রাইভেট বেশি উৎপন্ন হয় তাহলে সেটাকে বলা হয় হাইপারথাইরয়েডিজম। তবে আপনার ক্ষেত্রে কোনটি দেখা দিয়েছে সেটা জানার জন্য থাইরয়েডের লক্ষণ গুলি অবশ্যই জানা প্রয়োজন।

আজকে আমি বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকদের পরামর্শ অনুযায়ী এই রোগটির লক্ষণ প্রতিকার কারণ এবং তাদের ঝুঁকি বেশে নানা বিষয় নিয়ে আলোচনা করব।

থাইরয়েডের লক্ষণ গুলি কি কি

সমস্যা গুরুতর হওয়ার আগে আপনার দেহে অবশ্যই কিছু ভাব দেখা দেবে। সেগুলো বোঝার জন্য নিচের লক্ষণ গুলো মনোযোগ সহকারে পড়ুন।

• শরীরে ক্লান্তে ক্লান্তি ভাব দেখা দিবে
• স্বাভাবিক তাপমাত্রায়ও শীত অনুভব হবে
• কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দেবে
• এমনিতেই ত্বক শুষ্ক হয়ে যাবে
• হঠাৎ করেই ওজন বৃদ্ধি পাবে
• আবার হঠাৎ করেই ওজন হ্রাস পেতে পারে
• মেয়েদের কন্ঠস্বরের শরীর পরিবর্তন হবে
• পেশীতে দুর্বলতা দেখা দিতে পারে
• পেশীতে ব্যথা হতে পারে
• নারীদের অনিয়মিত মাসিক হবে
• কারণ ছাড়াই ডিপ্রেশন অনুভব হবে
• হঠাৎ করে চুল পড়ে যেতে পারে
• সবকিছু ভুলে যাওয়ার রোগ দেখা দিতে পারে

উপরোক্ত স্বাভাবিক লক্ষণ ছাড়াও বয়স নারী-পুরুষ ইত্যাদি ভেদে লক্ষণের কিছু তারতম্য রয়েছে। মেয়েদের ক্ষেত্রে থাইরয়েডের লক্ষণ গুলোর মধ্যে অন্যতম হচ্ছে কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন। এমনকি অকালে চুলও ঝড়ে যেতে পারে।

থাইরয়েড রোগে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি কাদের বেশি

নারী, পুরুষ বয়স্ক যে কেউ এই ধরনের রোগে আক্রান্ত হতে পারে। তবে আমাদের সমাজের অনেক মানুষ এখনও ধারণা পোষণ করেন যে নারীদের আক্রান্ত হওয়ার পরিমানই সবচাইতে বেশি। এটি অনেকটাই সঠিক। পুরুষরা আক্রান্ত হয়ে থাকেন তবে নারীদের সংখ্যায় বেশি।

তাই বয়স বাড়ার সাথে সাথে প্রতিটি নারীদেরই উচিত এই রোগ সম্পর্কে সচেতন হওয়ার।

থাইরয়েড সমস্যার কারণ গুলো কি কি

অনিয়মিত জীবন যাপন, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ইত্যাদি কারণেই থাইরয়েডের রোগ দেখা দিতে পারে। যার মধ্যে অন্যতম হচ্ছে আমাদের দেহে আয়োডিনের অভাব, শরীরের অন্যান্য গ্রন্থি ঠিকমতো কাজ না করা এবং বংশগতভাবেও থাইরয়েড রোগ দেখা দিতে পারে।

থাইরয়েড রোগের চিকিৎসা কি

যেকোনো শারীরিক জটিলতা থেকে মুক্তির জন্য সঠিক চিকিৎসা পদ্ধতির বিকল্প কোন কিছু নেই। থাইরয়েডের লক্ষণ গুলো জানার পরে অবশ্যই চিকিৎসকের শরণাপন্ন হওয়া প্রয়োজন। রোগের স্বার্থের অবস্থা থাইরয়েডের ধরন ইত্যাদি অবস্থা বিবেচনা করে চিকিৎসা পদ্ধতি প্রয়োগ করে থাকেন।

তবে ডাক্তারের চিকিৎসা ছাড়াও নিজেদের জীবনে সঠিক খাদ্যাভাস, সুস্থ জীবন যাপন ইত্যাদি মেনে চলা প্রয়োজন। কারণ সমস্যাটা যদি গুরুত্ব পর্যায়ে গিয়ে ঠেকে তাহলে চিকিৎসা পাশাপাশি অস্ত্রপাচারেরও প্রয়োজন হতে পারে।

আবার মেডিসিনের মাধ্যমে চিকিৎসা সেবা গ্রহণ করলেও দীর্ঘদিন ধরে ওষুধ খেতে হয়। যেটি খুবই বিরক্তি করে এবং কষ্টসাধ্য একটি বিষয়। তবে থাইরয়েডের জন্য যে ওষুধ গুলো ডাক্তাররা প্রদান করে থাকেন সেগুলোর দাম খুবই কম। মেডিসিনের পাশাপাশি বিভিন্ন ধরনের ফুড সাপ্লিমেন্ট নেয়ার প্রয়োজন হতে পারে।

তবে কোন নারী যদি গর্ভাবস্থায় তাহলে আক্রান্ত হয় তাহলে জটিলতা আরও বৃদ্ধি পেতে পারে। পরিস্থিতি যাই হোক না কেন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের বেশি বেশি সবুজ শাকসবজি, মৌসুমী ফলমূল, পরিমিত ঘুম, শারীরিক ব্যায়াম ইত্যাদির মাধ্যমে এ ধরনের লোক গুলো থেকে দূরে থাকা যায়।

আবার থাইরয়েড গ্রন্থির কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করতে পর্যাপ্ত পরিমাণে আয়োডিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া প্রয়োজন।। সেই সাথে থাইরয়েডের লক্ষণ গুলো দেখা দিলে ভালো কোন চিকিৎসকের পরামর্শ গ্রহণ করুন।