গরমের চাইতে শীতকালীন সময় আমাদের ত্বকের সমস্যা বিশেষ করে ব্রণ বেড়ে যায়। শুধুমাত্র তৈলাক্ত ত্বকে নয় বরং শুষ্ক ত্বকেও এ ধরনের ব্রণের প্রকোপ বেড়ে যেতে পারে। কারণ ঠান্ডা আবহাওয়া থেকে বাঁচতে আমাদের দেহ সিবাম উৎপাদন শুরু করে যার কারণে কোষ গুলো একসাথে হয়ে যায়।

তাই ব্রণের সমস্যা থেকে কিভাবে বাঁচতে পারেন সেই সকল বিষয় গুলো নিয়ে আজকে আমি আলোচনা করব।

আমাদের ত্বক যখন অতিরিক্ত পরিমাণে তৈলাক্ত হয়ে যায় তখন তোকে কোষ গুলো একে অপরের সাথে লেগে যায়। যার কারণে লোমকূপ বা ত্বকের ছিদ্র গুলো আটকে যায়। কোষের ভেতর থেকে কোন ময়লা কিংবা জীবাণু কনা বাইরে আসতে পারে না এবং সেখান থেকে তৈরি হতে থাকে ব্রণ।

ব্রণ থেকে বাঁচার উপায় কি কি

আপনার ত্বকে যদি কোন সমস্যা দেখা দেয় তাহলে সবার আগে বারবার হাত দেওয়া থেকে বিরত থাকতে হবে। ত্বকে ভালোভাবে ময়শ্চারাইজ রাখতে পান করতে হবে পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি। আপনি যদি এ নিয়মিত যথেষ্ট পরিমাণে পানি পান করতে পারেন তাহলে ব্রণের সমস্যা এমনিতেই অনেকটা কমে যাবে। আর যদি নিয়মিত হিটার, ব্লোয়ার কিংবা গরম পানি ব্যবহার করেন তাহলে ত্বক হাইড্রেশন হারায় এবং ব্রণের সমস্যা বৃদ্ধি পেতে পারে।

এলোভেরা জেল ব্যবহার করুন

ত্বকে যত্নে অ্যালোভেরা জেল প্রাচীনকাল থেকে ব্যবহার হয়ে আসছে। ব্রণ দূর করার জন্য রাতে ঘুমানোর আগে মুখের মধ্যে এলোভেরার জেল ব্যবহার করুন। তারপর সকালে ঘুম থেকে উঠে মুখ পরিষ্কার করে ফেলুন। এর ফলে ব্রণ তো দূর হবে পাশাপাশি অন্যান্য ত্বাের সমস্যা ভালো হয়ে যাবে।

আবার যাদের এলোভেরা ব্যবহারে এলার্জি সমস্যা রয়েছে তারা এটি ব্যবহার না করাই ভালো।

ব্রণ দূর করার জন্য ব্যবহার করতে পারেন বিভিন্ন ধরনের ফেসপ্যাক

রূপচর্চায় ফেসপ্যাকের জনপ্রিয়তা অনেক। আপনি কিছু দারুচিনির সাথে মেথির গুড়া, ১ চা চামচ মধু এবং কয়েক ফোঁটা লেবুর রস মিশ্রিত করে নিন। তারপর সব গুলো উপাদান গুলোকে একত্রে মিশিয়ে একটি আঠালো মিশ্রণের মতো করে তৈরি করুন।

একবার মিশ্রণ তৈরি হয়ে গেলে আপনার ত্বকে যে সকল স্থানে ব্রণ রয়েছে সেগুলোতে লাগিয়ে দিন। এভাবে দুই থেকে তিন ঘন্টা অথবা সারারাত রেখে দিন। পরের দিন পরিষ্কার ঠান্ডা পানি দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এভাবে নিয়মিত ব্যবহার করলে আপনার ব্রনের সমস্যা দূর হয়ে যাবে।

তাছাড়া যদি মুখে অতিরিক্ত পরিমাণ ব্রণ দেখা যায় বা দাগ গুলো কোনোভাবেই ভালো না হয় তাহলে দ্রুত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের নির্দেশনা ছাড়া কোনভাবেই মেডিসিন কিংবা অন্যান্য ক্রিম জাতীয় কোন কিছু ব্যবহার করা উচিত নয়।