আজকাল অনেক ছেলে মেয়েদেরই সাধারণ একটি সমস্যা হচ্ছে চুল ঝরে পড়া। কোন কিছুতেই যেন সেটি আর মাথায় থাকতে চাচ্ছে না। এ সমস্যায় ভোগেন নি এমন কোন মানুষ নেই। তাইতো নতুন চুল গজানোর উপায় গুলি জানা থাকলে কিছুটা রেহাই পাওয়া যায় এর থেকে। তবে মাথার ত্বক এবং অন্যান্য সমস্যার কারণে চুল কমে যাওয়ার প্রবণতা দেখা দেয়।

এমনকি আমাদের অস্বাস্থ্যকর জীবন যাপন, পুষ্টিকর খাবার কম খাওয়া, নিয়মিত যত্নের অভাব ইত্যাদি কারণেও চুল পড়ে যেতে পারে। শরীরের হরমোনের পরিবর্তনও এর জন্য অনেকটা দায়ী।

কিন্তু চুল পড়লেও যদি সেটি নতুন করে আর না গজায় তাহলে বিপত্তি আরো বৃদ্ধি পায়। যার ফলে দিন দিন মাথায খালি হতে থাকে। তো চলুন এ সমস্যাটির সমাধান করতে কিছু ঘরোয়া অপার সম্পর্কে জেনে নেই।

নতুন চুল গজানোর উপায়

অ্যালোভেরার ব্যবহার

প্রাচীন কাল থেকে বিভিন্ন ধরনের রূপচর্চায় অ্যালোভেরা ব্যবহার হয়ে আসছে। আমাদের মাথার খুশকি বা অন্য কোন ধরনের সংক্রমণ হলে চুল ঝরে যেতে পারে। তাই আপনার মাথায় চুলের ঘনত্ব বৃদ্ধি করতে চাইলে ব্যবহার করতে হবে অ্যালোভেরার নির্যাস। নিয়মিত গোসল করার আগে মাথায় অ্যালোভেরা পাতার শাঁস মাখিয়ে রাখুন। তার আধা ঘন্টা পর কুসুম কুসুম গরম পানি দিয়ে মাথায় শ্যাম্পু করুন।

পেঁয়াজের রসের ব্যবহার

নতুন চুল গজানোর উপায় এবং চুল পড়া বন্ধ করতে পেঁয়াজের রসের বিকল্প নেই। কারণ এটি আমাদের মাথার রক্ত প্রবাহের মাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে। যার কারণে চুলগুলো পায় অনেক পুষ্টি।

অন্যান্য সচেতনতা

আপনি যদি নিয়মিত ভাজাপোড়া, তৈলাক্ত খাবার, অতিরিক্ত চা, কফি খেতে থাকেন তাহলে স্বাস্থ্যের যেমন ক্ষতি হবে ঠিক তেমনি ভাবে মাথার চুলও ঝরে পড়বে। তাই এধরনের অভ্যাস থাকলে আজই ত্যাগ করুন।

সুস্থ থাকার আরো একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় হচ্ছে পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুমানো। কিন্তু অনেকে আবার অনেক রাত পর্যন্ত জেগে থেকে ঘুম থেকে উঠেন দেরিতে। কিন্তু একটি বিষয় মনে রাখবেন রাতের বেলা ঘুমানো আর দিনের বেলা ঘুমানোর মধ্যেও পার্থক্য অনেক।

তাই রাতে যত সম্ভব দ্রুত ঘুমে পড়ুন এবং সকাল সকাল ওঠার চেষ্টা করুন। এতে করে আপনার দেহের ভারসাম্য ঠিক থাকবে। নতুন চুল গজানোর উপায় হিসেবে এটিও খুব গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।

কিন্তু বিশেষ কোনো কারণ ছাড়া যদি অনেক বেশি পরিমাণে আপনার চুল পড়তে থাকে এবং নতুন চুল না গজায় তাহলে অতি দ্রুত সম্ভব চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া কোনোভাবেই মেডিসিন কিংবা যত্রতত্র অনলাইন থেকে কেনা বিভিন্ন ধরনের পণ্য ব্যবহার করা উচিত নয়।

মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ানোর উপায় জানতে এখানে প্রবেশ করুন।